最高気温は昨日から7度ほど上がったそうです。
体温調節に必要な自律神経を整えるためには、早寝早起きして朝陽を浴びるほか、
水分補給、軽い運動、熱めのシャワーや首の後ろの温タオルで身体を温めることなどが大切なようですよ。
なお、
【明日は祝日のため、当センターは休館です。】
お間違いのないよう、よろしくお願いします。
そして休み明けの11月4日（金）8:30からは
FMいちのみやで「いちのみやの輪」500回記念回が放送されます！
今日はFMの収録がありました。
放送をお楽しみにしていてくださいね。
（スタッフ 魚住）
本日の一宮市市民活動支援センター
●作業室利用： 1組 1人
●会議室利用： 5組 39人
●新規団体登録： 0件
●登録情報・コンテンツ変更・承認： 1件
●チラシ・ポスター持込： 1組
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