2019年01月11日

(登録団体からのお知らせ)そら日向 2019 スケジュールです^^【そら日向】 

一宮市市民活動支援センター登録団体のイベント情報です。
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冬へと季節も変わりつつあります^^

ヨガや ピラティス タイ古式マッサージ関連のwsなどの
体験してみませんか?

一宮市市民活動支援センター
スケジュール のお知らせです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)

1月
6日日曜 9時半 感謝
13日日曜 9時半

21日 月曜 13時 15時 ピラティス

2月
17日 日曜 9時半

3月
1日 金曜 19時すぎ
10日 日曜 9時半
15日 金曜 19時過ぎ
24日 日曜 9時半

4月
5日 金曜 19時過ぎ
7日 日曜 9時半
21日 日曜 9時半
26日 金曜 19時すぎ

なお 日曜は 11時から ピラティス体験したい方が見えましたら 開催しますので ご連絡ください


お問い合わせ
sunflower.chisama@gmail.com


陰ヨガ
初心者向け アンチエイジング
3分から5分かけて 同じアーサナで 関節から じわじわ〜っと 緩めていきます。ヨガをしながら 瞑想の状態にもなれ すっきりします^ ^
経絡からのアプローチもします。
運動苦手 身体が硬い人 若返りたい人 イライラを落ちつかせたい人 !

ハタヨガ
筋肉を動かして あたためながら じわじわと 汗をかいていただきます。少し 動いて 運動した感が欲しい方向け。


どちらも それぞれが よいとこを持ってます。

70分 1100 5名まで
貸しマット 100

お問い合わせ
sunflower.chisama@gmail.com
必ず
フルネーム 連絡先お願いします

記事:そら日向 2019 スケジュールです^^
https://www.138npo.org/info/group/entry.php?serial_no=343

そら日向
https://www.138npo.org/info/group/kihon.php?group_id=418
posted by iCASC at 09:56| 団体イベント情報