2017年06月09日

(登録団体からのお知らせ)そらヨガ 7月8月スケジュールのお知らせ【そらヨガサークル】

一宮市市民活動支援センター登録団体のイベント情報です。
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こんにちは^ ^
6月おやすみいただき ありがとうございました。
新緑の季節から 梅雨入りとなり
身体も 少し 重いかなーと思います。
そんな方の お力になれたらうれしいな〜と思います^ ^

7月8月 9月スケジュール のお知らせ

7月
1日 土曜9時30分 ハタヨガ
7日 金曜19時30分 陰ヨガ
21日 金曜19時30分 ハタヨガ
22日 土曜 9時30分陰ヨガ

8月
5日土曜 9時30分 陰ヨガ
6日 日曜 9時30分 ハタヨガ
6日 日曜 13時 ハタヨガ
20日 日曜 13時 ハタヨガ

9月
3日日曜 13時 ハタヨガ
10日 日曜 9時30分 ハタヨガ
16日 土曜 9時30分 ハタヨガ
24日 日曜 13時 ハタヨガ


陰ヨガ
初心者向け アンチエイジング
3分から5分かけて 同じアーサナで 関節から じわじわ〜っと 緩めていきます。ヨガをしながら 瞑想の状態にもなれ すっきりします^ ^
経絡からのアプローチもします。
運動苦手 身体が硬い人 若返りたい人 イライラを落ちつかせたい人 !

ハタヨガ
筋肉を動かして あたためながら じわじわと 汗をかいていただきます。少し 動いて 運動した感が欲しい方向け。


どちらも それぞれが よいとこを持ってます。

70分 1100円 5名まで
貸しマット 100円

少人数で 1人1人を。たいせつに^ ^

お問い合わせ
07022190605
sunflower.chisama@gmail.com

電話は なかなか でれません。
できれば メールで よろしくお願いします^ ^
井戸
posted by iCASC at 14:26| 団体イベント情報