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乳がん患者さん、乳がん経験者の方へ
ピンクリボンヨガ
平成27年11月16日スタート
乳がんという辛い経験によるストレス、治療中の様々な不安や不快症状を
ゆったりとした呼吸 と 簡単なポーズでリフレッシュし、
心と身体のリハビリを一緒に行ってみませんか。
呼吸法・ヨガを行うことで、緊張して疲れている心がほぐれ、
そして身体を緩めていくことができます。
一人で悩まず、ヨガをして気楽におしゃべりしませんか？
お気軽にお越し下さい。お待ちしています。
日時：毎月第1・第3月曜日（祝・祭日変更あり）13：30～15：00
場所：尾張一宮駅前ビル（i-ビル）3階
一宮市市民活動支援センター 会議室
参加費：800円（お茶代含む）
持ち物：運動しやすい服装、バスタオル3枚程度、あればヨガマット
お問合せ：岡崎 美佐子
松下ヨガ学院認定インストラクター、乳がんリハビリヨガ指導者講習終了
E-mail：miyunamama@ab.auone-net.jp
まずはメールにてご連絡いただければと思います。
